logo

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات جنتنا ، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





19-06-2021 08:53 صباحاً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 19-06-2021
رقم العضوية : 61
المشاركات : 1040
الجنس :
قوة السمعة : 10



وصفات خالية من الجلوتين

وصفات خالية من الجلوتين من ضمنها هذه الوصفة فمن المعتاد القيام بتحضير أقراص أو كرات من الكبة المحشوة بحشوات مختلفة، لكن هذه الوصفة تحضر كرات من الطحين بدون حشوة، وخالية من الجلوتين لذلك تناسب تماما من يعانون الحساسية منه، قدميها مع البطاطا أو السمك وطبق من سلطة الخضار

وصفات خالية من الجلوتين


المقادير
  • 2 كوب من نشاء التبيوكة (مادة نباتية تستخرج ن شجيرة المنيهوت) + القليل للعجين</li>
  • ⅓ كوب من دقيق اللوز</li>
  • ⅓ كوب من دقيق جوز الهند</li>
  • 2 ملعقة صغيرة من الملح</li>
  • 1 كوب من زيت الزيتون</li>
  • 1 كوب من الماء الساخن</li>
  • 2 بيضة، مخفوقة</li>
  • 2 ملعقة كبيرة من الزبدة، مذابة</li>
طريقة التحضير
  1. سخني الفرن على درجة حرارة 175°c وافرشي صينية الفرن بورق الزبدة</li>
  2. في وعاء كبير، باستخدام مخفقة الشبك أو الشوكة، اخلطي النشاء، دقيق اللوز، دقيق جوز الهند والملح، ثم أضيفي زيت الزيتون والماء الساخن دفعة واحدة واستمري بالتحريك. اسكبي البيض وتابعي الخفق حتى يصبح الخليط كالعجين.</li>





  3. اذا كان المزيج ناعماً جداً، أضيفي ملعقة كبيرة وراء أخرى من دقيق جوز الهند حتى يصل العجين للقوام المناسب.</li>
  4. رشي من النشاء على يديك، ثم اقطعي من العجين بمقدار 2 ملعقة كبيرة ودحرجيها ككرة.</li>
  5. ضعي كرات العجين في الصينية المجهزة واخبزيهم لــ 40 دقيقة أو حتى يحمروا.</li>
  6. ادهني الكرات بالزبدة المذابة، أخرجيهم مم الصينية وبرديهم لــ 10 دقائق قبل التقديم.</li>


:. كاتب الموضوع فتكات ، المصدر: وصفات خالية من الجلوتين .:




اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد



المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
ماسكات الرمان للوجه : أنجع الوصفات المجربة لبشرة خالية من العيوب ماسكات الرمان للوجه : أنجع الوصفات المجربة لبشرة خالية من العيوب WALAA
0 380 WALAA
ماسك اليقطين للوجه : وصفات منزلية سهلة لبشرة خالية من العيوب ماسك اليقطين للوجه : وصفات منزلية سهلة لبشرة خالية من العيوب WALAA
0 363 WALAA
علاجات منزلية فعالة لا تعرفينها للحصول على بشرة خالية من التجاعيد علاجات منزلية فعالة لا تعرفينها للحصول على بشرة خالية من التجاعيد WALAA
0 385 WALAA
أروع الزيوت لبشرة مشدودة وخالية من الشوائب أروع الزيوت لبشرة مشدودة وخالية من الشوائب WALAA
0 1817 WALAA
طابعات 3D ستنتج لحوما خالية من الكوليسترول طابعات 3D ستنتج لحوما خالية من الكوليسترول Soso
0 490 Soso

الكلمات الدلالية










الساعة الآن 08:56 PM