logo

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات جنتنا ، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





19-06-2021 08:52 صباحاً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 19-06-2021
رقم العضوية : 61
المشاركات : 1040
الجنس :
قوة السمعة : 10



سمبوسك الخضار الهندية بالطريقة اللبنانية

سمبوسك الخضار طبق مشهور ومنتشر في أغلب دول العالم، بحشوات مختلفة، سنقدمه هذه المرة من المطبخ الأفغاني الشهي، سمبوسك الخضار فطائر مقلية محشوة بالخضار ( بطاطا، قرنبيط، جزر، وبازيلا وفاصوليا خضراء).







المقادير
  • مكونات العجين</li>
  • 1 كوب من طحين الذرة الناعم</li>
  • 1 بيضة، مخفوقة</li>
  • ¼ ملعقة صغيرة من الملح</li>
  • ½ كوب من الماء البارد</li>
  • الخضار</li>
  • 1 ملعقه كبيرة من زيت الذرة</li>
  • 1 بصلة متوسطة، مفرومة</li>
  • 1 فص ثوم، مفروم</li>
  • 1 حبة بطاطا، مقشرة، مقطعة لقطع صغيره</li>
  • ½ كوب من القرنبيط، مفروم</li>
  • 1 جزرة، مفرومة</li>
  • ½ كوب من البازيلا الخضراء، طازجة أو مجمدة</li>
  • ½ كوب من الفاصوليا الخضراء مشرحة رقيق</li>
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح</li>
  • ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود</li>
  • 1 كوب من زيت الذرة، للقلي</li>
طريقة التحضير
  1. امزجي وجبة الذرة، البيضة والملح معاً، واسكبي ماء كفاية لتشكيل عجين رطب، واتركيه جانباً.</li>
  2. سخني الزيت في مقلاة، حمّصي البصل على نار متوسطة حتى يحمر قليلاً لنحو 3 دقائق، واتركيه جانباً.</li>
  3. خذي البطاطا ونصف كوب من بقية الخضار، واتركيهم في ماء مغلي لـ 5 دقائق، ثم صفّيهم.</li>
  4. ضعي خليط البطاطا في وعاء البصل والثوم وحمصيهم على نار متوسطة لـ 3 دقائق ليمتزجوا جيداً، رشي الملح والفلفل، وبرديهم.</li>
  5. كوّمي ملعقة كبيرة من العجين ومدديها على سطح مصقول لمربع 6 سم، ثم ضعي 1 ملعقة كبيرة من مزيج الخضار في النصف الأسفل من مربع العجين، واطويه لمثلث. حضري كل الفطائر بنفس الطريقة.</li>
  6. سخني الزيت في مقلاة كبيرة، وقومي بتحمير الفطائر على نار متوسطه لـ 3 دقائق، صفّيهم على مناديل ورقية، وقدميهم ساخنين.</li>





اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد




الكلمات الدلالية










الساعة الآن 05:45 AM