logo

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات جنتنا ، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





31-05-2021 04:59 صباحاً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 31-05-2021
رقم العضوية : 7
المشاركات : 9754
الجنس :
قوة السمعة : 40

https://archive.janatna.com/
جدول السعرات الحرارية للبقوليات
نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
باقلاء مسلوقة كوب واحد 187
لوبيا ناشفة كوب واحد 349
لوبيا نصف كوب 37
حمص مسلوق نصف كوب 269
طحين كوب واحد 339
عدس نصف كوب 192
عدس أخضر نصف كوب 215
عدس مطبوخ كوب واحد 210







:. كاتب الموضوع Moha ، المصدر: جدول السعرات الحرارية للبقوليات .:




اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد



المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
جدول السعرات الحرارية فى المكسرات والمشروبات جدول السعرات الحرارية فى المكسرات والمشروبات لهلوبة
0 997 لهلوبة
جدول السعرات الحرارية ‏فى اللحوم الحمراء جدول السعرات الحرارية ‏فى اللحوم الحمراء لهلوبة
0 933 لهلوبة
جدول السعرات الحرارية فى الدجاج جدول السعرات الحرارية فى الدجاج لهلوبة
0 616 لهلوبة
جدول السعرات الحرارية فى الفواكه‎ جدول السعرات الحرارية فى الفواكه‎ لهلوبة
0 536 لهلوبة
جدول السعرات الحرارية لحلوى المولد وأضرار تناولها جدول السعرات الحرارية لحلوى المولد وأضرار تناولها لهلوبة
0 561 لهلوبة

الكلمات الدلالية










الساعة الآن 10:43 AM