نصائح العام الدراسي :

نعلم جميعا أن كل أم عند بدء دخول الدراسة تبدو و كأنها متوترة . لا تعلم كيف تنظم وقتها أو وقت أبنائها ، ويدور بعقلها بعض الاسئلة وهي كيف تستعد لدخول المدرسة ؟ وماذا عليها أن تفعل ؟ وكيف تنظم وقتها و وقت أطفالها ؟ لكي تنجح خطتك وتبدئي عام جديد و منظم دون تقصير في عملك و دون تقصير في رعايتك لبيتك ولأطفالك لبدء العام الدراسي .
<figure id="attachment_897" aria-describedby="caption-attachment-897">
<figcaption id="caption-attachment-897">أهم النصائح للأمهات لتنظيم الوقت خلال العام الدراسي و سر نجاح الأبناء</figcaption>
</figure>

إليكي أهم النصائح التي يمكن ان تفيدك في ترتيب و تنظيم وقتك :

مشاكل الأم و الطفل لتنظيم الوقت خلال العام الدراسي :

وهي تبدأ من أول يوم دراسي بأشكال كثيرة ومنها :

• الضغط الواقع على الأم يسبب توتر لها ثم توتر للأبناء . و هذا يسمى رهاب العام الدراسي .
  
• عدم استعداد الأم و الأبناء للإستيقاظ مبكرا .
  
• عدم إستعدادهم لترتيب غرفة النوم و ضبط أنفسهم علي مواعيد النوم و مواعيد الإستيقاظ .
  

لذلك :

• قومي بتأهيل الأبناء للإستماع والإنصات لما تقوليه بخصوص , الواجبات المنزليه , و ما يجب القيام به كل يوم منذ الصباح حتي النوم .
  
• يجب تأهيل و تحفيز أبنائك في مساعدتك و مساعدة أنفسهم على الإعتياد على النظام .
  
• عليكي بترتيب وتجهيز الزي المدرسي . حتي يكون جاهز في الصباح لإرتدائه مباشرة .
  
• أيضا لتسهيل الأمر عليكي و علي أبنائك , يجب عمل جدول لتنظيم اليوم الدراسي قبل بدء الدراسة بإسبوع , أو خمسة أيام .
  

– كيف تستعدي لبداية العام الدراسي :

• أحرصي علي أن يعتاد أطفالك علي النوم مبكرا , و عليكي أن تخصصي مواعيد للإستيقاظ و مواعيد للنوم . سواء في العطلة الإسبوعية أو في أيام الدراسة أيضا .
  
• عندما نذهب الي المنزل نبدل ملابسنا علي الفور ثم الإستحمام .
  
• نبدأ في تناول الغداء إذا كان جاهزاً , و إذا لم يكن جاهزاً نبدأ في إتمام الواجبات المنزلية علي الفور .
  
• التأكد من نظافة الثياب من الأمس و اذا كانت متسخه نقوم بغسلها وكيها قبل ان نذهب إلي النوم .
  
• نخبر الأم إذا كانت تحتاج الى مساعدة فى تحضير السندوتشات ام ستحضرها بنفسها .
  
• لا تبدأي العام الدراسي بحدة وضغط حتي لا يصاب الأطفال بالملل .
  
• بعد الإتمام من الفروض المنزلية . عليكي بالنوم و أخد قسط من الراحة الكافية , التي تعينك في الصباح علي الاستيقاظ نشيطة .
  
• لا تنسي أن العطلة الاسبوعية يجب ان تكون عطلة للترويج عن النفس . حتي لا يمل الأطفال و أن يعتادوا أن كما يوجد وقت للجد و المذاكرة . يوجد أيضا وقت للترفيه و اللعب و المرح .