العصبية الزائدة قد تنتج عن اضطراب فسيولوجي أو نفسي، فالشخص إذا تعرض للمسبب للغضب ذاته في فترة أخرى مريحة أكثر، لما كرر ردة الفعل ذاتها أي أن شعور الشخص وحالته النفسية قبل وقوع ما يمكن أن يحدث تحدد مدى غضبه، فإن كان شعور الشخص متعبًا أو قلقًا فسيكون هناك احتماليه أكبر لغضبه.
ويمكن أن تكون الأسباب النفسية المرضية الأخرى بحدّ ذاتها سبباً للعصبية تتمثل في القلق والاكتئاب، والضغط النفسي، والقلق، وهوس الاكتئاب أو الاضطراب الوجداني ثنائي القطب، أو انفصام الشخصية أو التوحّد.
تتمثل الأسباب البدنية “المرضية” للعصبية في النقاط التالية..
تختلف العوامل الاجتماعية المسببة للغضب من شخص لآخر، فهناك بعض الأشياء التي قد تؤثر على الأشخاص وتثير غضبهم وعصبيهم، بينما نفس هذه الأشياء قد لا تؤدي إلى غضب غيرهم، وفي المجمل يوجد بعض الأسباب الاجتماعية الشائعة والتي تسبب العصبية الزائدة مثل..
هناك بعض الصفات الشخصية التي تجعل الشخص أكثر عصبيًا من غيره، مثل الشخصية النرجسية، والشخص الذي يميل إلى المنافسة طيلة الوقت، والشخص غير القادر على تحمّل الإحباط، فنجد الشخص الذي يشعر بالتنافس الشديد مثلاً سيغضب عند مروره بأزمات السير باعتبار القيادة أمراً تنافسياً بالنسبة إليه، كما أن الشخص النرجسي سوف يفكر بأنه الشخص الأكثر أهمية وبأنه الأحق بالطريق من السائق الآخر فيغضب لذلك.
