logo

أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتديات جنتنا ، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





01-07-2021 06:57 صباحاً
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 19-06-2021
رقم العضوية : 61
المشاركات : 1040
الجنس :
قوة السمعة : 10






<label></label>

طريقة عمل شوربة العدس بالخضارشوربة خضار اليوم هي اكلات جديدة، فهي شوربة عدس مضاف إليها السبانخ، مما يجعلها من الغذاء الصحي فهي مليئة بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثلها مثل شوربة الشوفان و شوربة الذرة، هذه هي طريقة عمل اكلات رمضانية سورية بالصور: شوربة العدس بالخضار.

مقادير اكلات رمضانية سورية بالصور: شوربة العدس بالخضار

ملعقة كبيرة زيت زيتون حبة بصل مفرومة 0.75 كوب عدس 1.75 كوب ماء ملعقة كبيرة طحين 0.75 كوب سبانخ طازجة مفرومة 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون ملح و فلفل

طريقة عمل اكلات رمضانية سورية بالصور: شوربة العدس بالخضار

حمّي الزيت في قدر على نار متوسطة، أضيفي البصل و قلي لمدة 7 دقائق. أضيفي العدس و الماء و دعيه حتى يغلي ثم خففي النارو دعيه يُطهى بدون أن تغطيه لمدة 25 دقيقة.
ضعي نصف كوب من الشوربة في وعاء و أضيفي عليه الطحين و قلبي حتى يصبح كالمعجون، ثم أضيفها إلى الشوربة و قلبي.
اضيفي السبانخ و عصير الليمون و الملح و الفلفل.
أضيفي الماء إذا ودتي أن الشوربة تحتاج إلى ذلك، دعيها على النار لمدة 10 دقائق.


:. كاتب الموضوع فتكات ، المصدر: طريقة عمل شوربة العدس بالخضار .:

 
 




اضافة رد جديد اضافة موضوع جديد



المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
رجيم الشوربة الحارقة للدهون ‏لفقدان كيلو جرام يوميا رجيم الشوربة الحارقة للدهون ‏لفقدان كيلو جرام يوميا لهلوبة
0 372 لهلوبة
طريقة عمل شوربة العدس الحريفة طريقة عمل شوربة العدس الحريفة فتكات
0 362 فتكات
طريقة عمل شوربة خضار البروكلي و الفطر طريقة عمل شوربة خضار البروكلي و الفطر فتكات
0 418 فتكات
طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب فتكات
0 458 فتكات
طريقة عمل شوربة العدس الهندية سهلة طريقة عمل شوربة العدس الهندية سهلة فتكات
0 392 فتكات

الكلمات الدلالية










الساعة الآن 03:10 PM